طراحی ناخن

عکس جدید فاطما ل , مانتو سنتی 2015 , عکس های سریال معمای شاه , انواع لوستر چوبی , طراحی ناخن با لاک قرمز , مودیل مانتوو , دانلود اهنگ منو بارون جهانبخش و صادقی , مدل شلوار , کت و دامن , آهنگ لحظه از احسان خواجه امیری


هفت كاربرد مفيد روغن زيتون

چربي اصلي كه در تمام انواع روغن زيتون يافت مي‌شود اسيدهاي چرب تك زنجيره‌اي اشباع نشده يا MuFAs هستند.

به گزارش ايسنا، MuFAs‌ در واقع به عنوان چربي سالم و مفيد در رژيم غذايی در نظر گرفته مي‌شوند. به اين ترتيب اگر رژيم غذايي شما بيشتر حاوي چربي‌هاي اشباع نشده چه از نوع تك زنجيره‌اي (MuFAs) و چه از نوع چند زنجيره‌اي (PUFAs) باشد، مزاياي بيشتري را به بدن شما مي‌رساند.

روغن زيتون يكي از منابع اصلي چربي‌هاي اشباع نشده (MUFA)‌است و بويژه اگر به صورت ارگانيك مصرف شود براي بدن مزايا و خواص فراواني دارد. اين روغن باعث طول عمر و كاهش خطر ابتلا به بيماريها مي‌شود.

روغن زيتون سلامت سرخرگ‌ها را تضمين مي‌كند و مانع از رسوب پلاك‌ها در ديواره عروق مي‌شود. چربي اشباع نشده MUFA‌ در روغن زيتون باعث اتساع سرخرگ‌ها شده و در نتيجه باعث كاهش فشار خون و كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي مي‌شود.

سايت اينترنتي گلوبال هيلينگ سنتر در اين مقاله 7 كاربرد مفيد روغن زيتون ارگانيك را علاوه بر فوايد تغذيه‌اي اين روغن خوراكي عنوان كرده كه به قرار زير است:

- براي طبخ غذا از همين امروز از روغن زيتون استفاده كنيد و يا در هر غذايي كه مي‌توانيد آن را جايگزين كره نماييد.

- از روغن زيتون مي‌توانيد بعنوان روغن بدن استفاده كنيد. پس از شست و شوي بدن و صورت آن را روي پوستتان بماليد. بعلاوه براي بهره مند شدن از مزاياي نرم كنندگي روغن زيتون نياز به استفاده زياد از آن نداريد. حتي مي‌توانيد از اين روغن براي اصلاح كردن يا پاك كردن آرايش صورت، استفاده كنيد.

- روغن زيتون ارگانيك براي كم كردن فرخوردگي و صاف كردن موهاي وزوزي مفيد است. اين روغن براي تقويت ناخن‌ها و افزايش شفافيت آنها موثر است.

- بلعيدن يك قاشق غذاخوري روغن زيتون به از بين رفتن خارش و تحريك پذيري گلو و درمان سرفه نيز كمك مي‌كند.

- روغن زيتون ارگانيك هم چنين از خط خط شدن ظروف استيل جلوگيري مي‌كند و به آنها جلا مي‌دهد.

- روغن زيتون براي رفع ترك خوردگي پوست لب و پوست صورت بويژه در فصل زمستان مفيد است.

- حمام همراه با روغن زيتون را فراموش نكنيد. براي اين كار كافي است چند قطره روغن زيتون به داخل آب درون وان حمام بريزيد و خود را داخل وان بشوييد. تاثير معجزه آساي اين روغن را بر روي پوستتان حتي پس از اولين نوبت، استفاده از آن به اين شيوه، حس خواهيد كرد.

2015-08-19 |

 
رپورتاژ
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
لیپوماتیک
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
نقش دینگ در صنعت حمل و نقل
عوارض روغن خراطین
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
انجام پایان نامه مدیریت
نمایندگی برندها در ایران
فروشگاه اسباب بازی بازیجو
سامانه جامع مشاغل شهرری

لینک های مفید
تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


 

 

<-LinkTitle->

 

 

پرداخت حقوق به دانشجویان دکترا منتفی شد
احمدی مقدم: درخصوص ABS تعارف ندارم
جمهوری اسلامی: ادامه این وضع تا به کی ؟
اطلاعیه ناجا درباره فیلم زیركردن مردم باخودرو: احتمالاً فیلمش جعلی بوده
نحوه اختصاص سهميه رزمندگان در آزمون‌هاي پيام نور
شیبانی: عکس های منتشر شده جعلی است
نرخ ارز و سكه در بازار تهران
زرشک (عکس)
"علی معلم" بسیجی شد
اظهارنظر هاشمی رفسنجانی در باره مناظره های تلویزیونی
جاسبی: 200هزار میلیارد تومان اموال دانشگاه آزاد را با نظر رهبری وقف کردیم
"لیرشاه"بالاترین امتیاز را از تماشاگران گرفت
معلمان حق‌التدريس ديپلمه استخدام مي‌شوند
درخواست قلعه‌نويي از دادستان كل كشور برای ورود به مسایل فوتبال
روزنامه ترک زبان: قتل"اوغورمومجو" کار ایران نبود
10نکته عجیب درباره کسوف
سخنان هاشمی رفسنجانی درباره 22 بهمن
موبايل بانکينگ در دستور كار پست بانک
جريمه يك ميليون دلاري دادگاه(CAS) در انتظار استقلال و پرسپوليس
ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی از 3 اسفند
تاثیر دیر خوابیدن در افسردگی
هیلاری کلینتون : 30 تا 60 روز دیگر قطعنامه جدید تحریم ایران/ به دمشق گفته ایم دور و بر ایران نچرخد
مرجان کلهر: احمدی نژاد می خواهد به زنان آزادی بیشتری بدهد
یک انتصاب جدید در وزارت علوم
مرثيه اي براي اخلاق
سال آینده یارانه نقدی به مردم پرداخت نمی‌شود
انتصابات جدید در نهاد ریاست جمهورى
حسن روحاني: اگر وحدت بدست نيايد، قدرت كشور صرف مسائل امنيتي مي‌شود
70 درصد آرم‌هاي طرح ترافيك توزيع شد
عناوین مهمترين رخدادهاي ايران و جهان
دو تن مواد غذایی فاسد در مازندران معدوم شد
فرزند امیر قطر به ایران می آید/ کاروان 50 نفری السد امروز در کرمان
چگونه از آلرژی فصلی پیشگیری کنیم
بررسی اختلالات تلفن‌همراه در مجلس
توهین به اسلام در تلویزیون سوئیس
الاهلي عربستان يكشنبه به تهران مي‌آيد
استفاده از رايانه براي دروس در دانشگاه اجباری شد
هاشمی رفسنجانی: در صورت ضرورت در نماز جمعه شركت می‌كنم
خجالتی یا اجتماعی بودن ارثی است
سند جنايت بزرگترين تروريست هسته اي جهان (عکس)

 

 

RSS 2.0