طراحی ناخن

عکس جدید فاطما ل , مانتو سنتی 2015 , عکس های سریال معمای شاه , انواع لوستر چوبی , طراحی ناخن با لاک قرمز , مودیل مانتوو , دانلود اهنگ منو بارون جهانبخش و صادقی , مدل شلوار , کت و دامن , آهنگ لحظه از احسان خواجه امیری


هفت كاربرد مفيد روغن زيتون

چربي اصلي كه در تمام انواع روغن زيتون يافت مي‌شود اسيدهاي چرب تك زنجيره‌اي اشباع نشده يا MuFAs هستند.

به گزارش ايسنا، MuFAs‌ در واقع به عنوان چربي سالم و مفيد در رژيم غذايی در نظر گرفته مي‌شوند. به اين ترتيب اگر رژيم غذايي شما بيشتر حاوي چربي‌هاي اشباع نشده چه از نوع تك زنجيره‌اي (MuFAs) و چه از نوع چند زنجيره‌اي (PUFAs) باشد، مزاياي بيشتري را به بدن شما مي‌رساند.

روغن زيتون يكي از منابع اصلي چربي‌هاي اشباع نشده (MUFA)‌است و بويژه اگر به صورت ارگانيك مصرف شود براي بدن مزايا و خواص فراواني دارد. اين روغن باعث طول عمر و كاهش خطر ابتلا به بيماريها مي‌شود.

روغن زيتون سلامت سرخرگ‌ها را تضمين مي‌كند و مانع از رسوب پلاك‌ها در ديواره عروق مي‌شود. چربي اشباع نشده MUFA‌ در روغن زيتون باعث اتساع سرخرگ‌ها شده و در نتيجه باعث كاهش فشار خون و كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي مي‌شود.

سايت اينترنتي گلوبال هيلينگ سنتر در اين مقاله 7 كاربرد مفيد روغن زيتون ارگانيك را علاوه بر فوايد تغذيه‌اي اين روغن خوراكي عنوان كرده كه به قرار زير است:

- براي طبخ غذا از همين امروز از روغن زيتون استفاده كنيد و يا در هر غذايي كه مي‌توانيد آن را جايگزين كره نماييد.

- از روغن زيتون مي‌توانيد بعنوان روغن بدن استفاده كنيد. پس از شست و شوي بدن و صورت آن را روي پوستتان بماليد. بعلاوه براي بهره مند شدن از مزاياي نرم كنندگي روغن زيتون نياز به استفاده زياد از آن نداريد. حتي مي‌توانيد از اين روغن براي اصلاح كردن يا پاك كردن آرايش صورت، استفاده كنيد.

- روغن زيتون ارگانيك براي كم كردن فرخوردگي و صاف كردن موهاي وزوزي مفيد است. اين روغن براي تقويت ناخن‌ها و افزايش شفافيت آنها موثر است.

- بلعيدن يك قاشق غذاخوري روغن زيتون به از بين رفتن خارش و تحريك پذيري گلو و درمان سرفه نيز كمك مي‌كند.

- روغن زيتون ارگانيك هم چنين از خط خط شدن ظروف استيل جلوگيري مي‌كند و به آنها جلا مي‌دهد.

- روغن زيتون براي رفع ترك خوردگي پوست لب و پوست صورت بويژه در فصل زمستان مفيد است.

- حمام همراه با روغن زيتون را فراموش نكنيد. براي اين كار كافي است چند قطره روغن زيتون به داخل آب درون وان حمام بريزيد و خود را داخل وان بشوييد. تاثير معجزه آساي اين روغن را بر روي پوستتان حتي پس از اولين نوبت، استفاده از آن به اين شيوه، حس خواهيد كرد.

2015-08-19 |

 
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
لیپوماتیک
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
نقش دینگ در صنعت حمل و نقل
عوارض روغن خراطین
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
انجام پایان نامه مدیریت
نمایندگی برندها در ایران
فروشگاه اسباب بازی بازیجو

لینک های مفید
تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


 

 

<-LinkTitle->

 

 

زلزله‌هاي تاريخي در گستره تهران
تمام اکران های میلیاردی ایران (جدول)
مقام سابق آمریکایی : ایران یک قدرت نرم است
دامداران مکلف به ثبات قیمت شیر شدند
دانلود آنتی ویروس قدرتمند کوییک هیل ۲۰۱۳
دانلود نرم افزار تماشای آنلاین رادیو و تلویزیون های فارسی و خارجی
فرش های اهدایی شاه عباس صفوی و ناصر الدین شاه به حرم امام علی
با خوردن این آب میوه زیبا‌ شوید
سود 8درصدی به سپرده‌های مسکن ویژه
دانلود نرم افزار تبدیل پی دی اف به ورد
آیت الله مکارم‌: دیر کرد جریمه‌های رانندگی شرعی نیست
افزایش جمعیت مهاجرین افغان و عراقی در ایران
بازگشت شجريان به شوراي عالي خانه موسيقي
رضایی: باید در عرصه اقتصادی به قدرت آسیب ناپذیر تبدیل شویم
آقای دوربینی در مراسم تشییع جنازه یک بازیگر قدیمی (عکس)
سینمای برج میلاد میزبان جشنواره کودک شد
تأثیرات مثبت لحظه به لحظه ترک سیگار
انتقاد تند یک نماینده از بخشنامه ضدفساد رئیس جمهور
میانگین ارزش هر خودروی وارداتی 22 هزار دلار/ 19 هزار خودرو وارد شد
آمریکا کاردار جدیدش در لیبی را معرفی کرد
چرا نصرالله گفت "پهپاد ساخت ایران است" ؟
کاهش 35 درصدی تولید به دلیل عدم پرداخت وام به خودروسازان
گلایه مشترکان ایرانی از افزایش تعرفه مکالمات همراه اول
متقاضیان گالکسی نوت 2 صف کشیدند!
ترکیه قیمت جدید گاز ایران را نپذیرفت
حداد عادل: دیدار با رئیس جمهور مثبت بود
فیروزآبادی: مسئولان تکیه اصلی خود را بر حل مشکلات معیشتی مردم قرار دهند
طرح جدید اخضر ابراهیمی برای حل بحران سوریه
لاریجانی: زمان گفتگو و مذاکره برای حل سیاسی بحران سوریه فرا رسیده است
نگاهی به آخرین قیمت خودروها (جدول)
رونالدو: اگر می شد، به خودم رای می دادم
زلزله 7.4 ریشتری گواتمالا 48 کشته برجای گذاشت (+عکس)
وزارت بهداشت: شیوع دیابت از 1.5 درصد به 4.5 درصد رسیده است
فوتسال ايران دو پله سقوط کرد
توصیه فرمانده ناجا به هیات های عزاداری
نگاه کاربران / عمق طبیعت ارسباران (عکس)
هشدار نسبت به افزایش آمار جرایم در میان دانشجویان
برخی فواید مصرف ماءالشعیر
سه خوراکی‌ که باعث پوکی استخوان می‌شوند
بررسی پست های منتشر شده در شبکه های اجتماعی چین ؛ "پکن" چه چیزهایی را سانسور می کند؟

 

 

RSS 2.0