طراحی ناخن

عکس جدید فاطما ل , مانتو سنتی 2015 , عکس های سریال معمای شاه , انواع لوستر چوبی , طراحی ناخن با لاک قرمز , مودیل مانتوو , دانلود اهنگ منو بارون جهانبخش و صادقی , مدل شلوار , کت و دامن , آهنگ لحظه از احسان خواجه امیری


اجاره ماشین های لوکس در تهران

شما میتوانید با مراجعه به سایت حامی رنت خودرو های لوکس اجاره کنید . برای ورود به سایت بر روی اجاره خودرو کلیک کنید .

اجاره اتومبیل بی ام و x6


اجاره خودرو در کشور ما یکی از کاربردهای مرسوم خودروهای لوکس است که در جهت انجام مراسمات و مجالس استفاده می شود. خودروی bmw x6 یکی از خودروهای قدرتمند و زیبا می باشد که هر مخاطبی از توانایی خودروهای شرکت بی ام دبلیو در طراحی زیبا و کارکرد فنی خودرو مطلع است. گیربکس این خودرو به صورت اتوماتیک است که دارای هشت دنده می باشد و سیتم انتقال قدرت این خودرو بر روی چهار چرخ قرار دارد و این باعث می شود که توانایی خودرو برای حرکت در جاده های غیر استاندارد و استفاده در خارج از جاده و کویر افزایش یابد و بتواند کاربر خود را از رانندگی با این اتومبیل راضی نگه دارد.
زیبایی منحصر به فرد خودروی x6 باعث شده که در کشور ما برای مجالس عروسی و دیگر مراسمات این خودرو اجاره شود و مورد استفاده قرار بگیرد در همین راستا شرکت هایی در جهت اجاره خودرو قرار دارند که می توانند خدمات اجاره خودرو مورد نظر شما را در مدت مورد نظرتان قراهم کنند و بتوانند همکاری مناسبی را با شما داشته باشند تا با استفاده از اجاره خودرو لوکس بتوانید روزهای شادی را بگذرانید.
اجاره خودرو bmw x6 را می توانید از شرکت های اجاره خودرو معتبر بخواهید در همین راستا مطلع شدن از لیست قیمت اجاره خودرو در موسسات یکی از موارد ضروری می باشد. با توجه به این که هر مشتری علاقه مند است تا بهترین خدمات را با کمترین هزینه دریافت کند و می تواند با مراجعه به لیست قیمت اطلاعات کاملی را از اجاره خودرو bmw x6 دریافت کنند.

کرایه اتوموبیل تویوتا لندکروز

کرایه اتوموبیل تویوتا لندکروز toyota land cruiser
تویوتا لندکروز را میتوان یک خودرو بزرگ لوکس نامید ،خودرویی با عملکرد بیابانی(off road) و جاده ای (on road) است .
لندکروز مدل های متفاوتی دارد که از سال 1954 در ژاپن شروع به تولید شده است وتا کنون تعغییرات متفاوت و چشم گیری داشته است.
در حال حاظر لندکروز محبوبیت خاصی در اکثر کشور ها دارد به خصوص در استرالیا تويوتا همچنين تستهاي گسترده اي را در نواحي دور افتاده استراليا انجام داد كه يكي از سخت ترين مناطق از نظر درجه حرارت و نوع زمين به شمار ميروند.
شرکت خودرو سازی تویوتا هر چند سال به دنبال تغییراتی در خودرو های خود است که لندکروز از آن غافل نیست اعم از تغیراتی در بدنه،موتور و تجهیزات رفاهی این خودرو و...
لندکروز در مدلهای مختلفی روانه بازار می شود کلاس خودرو SUV است که با دو موتور پر قدرت 6 و 8 سیلندر در بدنه آن جای می گیرد و با شتابی همچون یک سواری که آن را به یک غول جاده تبدیل می کند.
  اجاره خودرو هیوندای ولستر

هیوندای ولستر  (Hyundai-Veloster)خودرویی شیک و امروزی است که در کلاس خودرو های هاچ بک قرار میگیرد که  دارای ظاهریجذاب و اسپورت است.
ولستر با موتور1600 cc  توربوشارژ احساس را در راننده ایجاد میکند که ولستر  واقعا سریع است ،که با دو گیربکس دستی و اتومات عرضه شده است. شتاب 0 تا 100 این خودرو 10ثانیه است ومقدار مصرف سوخت ترکیبی 4/6 لیتر در 100کیلومتر است این خودرو کوچک تمام امکانات خودرو های لوکس امروزی را دارد،فضای داخلی هیوندای ولستر کاملا شیک می باشد  که با استفاده از طراحی شجاعانه و هوشمندانه باعث شده تا  هیوندای ولستر یکی از خودرو های محبوب و مورد استقبال جوانان شده است 

 
اجاره ماشین bmw z4

اجاره خودرو بی ام و زد 4 (bmw z4) یکی از محصولات خودروسازی بی ام دبلیو می باشد که طراحی بدنه این خودرو به صورت کروک می باشد و از لحاظ طراحی بدنه و طراحی داخل اتومبیل بسیار جالب توجه است. محصولات خودروسازی های کشور آلمان که جزو برترین تولیدکنندگان در سطح جهان می باشند همواره از لحاظ فروش در سطح بالایی قرار دارند که علاوه بر ولکس واگن و بنز، بی ام و نیز علاقه مندان خاص خود را دارد. بر خلاف دیگر اتومبیل هایی که در سطح جهان تولید می شوند سیستم انتقال قدرت محصولات کمپانی بی ام و به صورت دیفرانسیل عقب تعبیه می شود و قدرت از طریق چرخ های عقب به اتومبیل انتقال می یابد که همین موضوع باعث ایجاد تمایز بین بی ام و و سایر خودروهای تولید شده در جهان می شود این خودرو دارای جعبه دنده اتوماتیک است و شتاب 0 تا 100 خودرو در ظرف مدت 6 ثانیه در تست های جاده تخمین زده شده است.

  اجاره خودرو بنز c200

کمپانی بنز که رقابت فشرده ای با کمپانی بی ام و دارد همواره می کوشد تا از رقیب قدیمی خود یعنی bmw پیشی بگیرد و محصولاتش را با قیمتی مناسب تر و امکاناتی بیشتر ارائه دهد تا بخش بیشتری از بازار اروپا و جهان را به خود اختصاص دهد این دو خودروسازی آلمانی جزو قطب های بزرگ خودرو سازی در جهان شناخته می شوند و همیشه محصولاتشان بازار را با چالش روبرو می کند چالشی که تمام کمپانی ها را مجبور به تغییر روند تولیدات خود می کند چه از لحاظ ظاهری و تلفیق هنر و صنعت و چه از لحاظ کیفیت ساخت و قدرت موتور و مصرف سوخت همگی مورد توجه سازندگان قرار گرفته است.

  اجاره جدیدترین خودرو bmw i8

خودروی bmw i8 را به سختی می توان به نقد کشید اما در مورد توانایی ها و آپشن های این خودرو می توان مقالات زیادی نوشت. bmw i8 یکی از پربازدیدترین و پر طرفدارترین خودروهای سال است که توانسته توجه اکثر سرمایه داران جهان را به خود جلب کند و با صادرات این خودرو به اقسا نقاط دنیا بازار جهانی خودرو را متحول بسازد و با زیبایی خیره کننده خود ظاهر محصولات بسیاری از خودروهای کمپانی های اروپا را زیر سوال ببرد. تعداد کمی از این خودرو در ایران وجود دارد که بخشی از آنها متعلق به شرکت های اجاره خودرو می باشد و برای اینکه بتوانید طعم خوب رانندگی با یکی از بهترین خودروهای دنیا را بچشید می توانید با اجاره اتومبیل bmw i8 این اتفاق خوب را رقم بزنید. اتومبیلی که از همه لحاظ فوق العاده و زیبایی مثال زدنی دارد.  
ادامه مطلب

2017-02-16 |

 


ادامه مطلب

2017-02-16 |

 
نان‌ رژیمی بخوریم یا نخوریم؟


 

 

نان‌ رژیمی بخوریم یا نخوریم؟


وقتی صحبت از غذا یا نان‌ رژیمی می‌شود، می‌توان دو مفهوم مختلف از واژه رژیمی برداشت کرد:

اول اینکه فرمولاسیون طراحی و تولید نان به‌گونه‌ای باشد که این ماده غذایی برای رژیم های لاغری و یا بیماری‌های خاصی توصیه شود؛ مثلا افرادی که به پروتئین موجود در گندم حساسیت دارند و با خوردن نان‌های تهیه‌ شده با آرد گندم دچار التهاب مزمن می‌شوند، می‌توانند از نان‌های پخته‌شده با آرد ذرت استفاده کنند.


دومین مفهومی که در واقع، رایج‌ترین نگاه به کلمه رژیمی هم هست، مربوط به نان‌هایی است که ترکیبات‌اش محتوای کالری کمتری نسبت به سایر نان‌ها داشته و می‌تواند تغییراتی در کاهش وزن، قند و چربی خون افراد به وجود آورد.
گفتگوی ما با دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره نان‌های رژیمی و اما و اگرهای مربوط به آنها می‌تواند اطلاعات مفیدی در این خصوص در اختیارتان بگذارد.
آقای دکتر! ادعاهای زیادی درباره تاثیر مصرف نان جو در کاهش وزن وجود دارد. آیا فردی که تصمیم به لاغر شدن دارد، می‌تواند نان جو را جایگزین نان‌های معمولی در رژیم غذایی‌اش کند؟
آرد جوی به کار رفته در نان‌های جویی که به طور عادی در نانوایی‌های ما تهیه و عرضه می‌شوند، تقریبا کمتر از 10 درصد حجم آرد موجود در نان است. این روزها دیگر در هیچ کجای دنیا از آرد جو برای تهیه نان استفاده نمی‌شود زیرا جو، قابلیت ور آمدن و تبدیل شدن به خمیر را به تنهایی ندارد، بنابراین نان‌های حجیم و خوش‌مزه‌ای که به نام نان جو در نانوایی‌ها به فروش می رسند به هیچ وجه از جوی خالص تهیه نشده‌اند.

 

در كل، نان جو ماده غذایی خوش‌مزه‌ای نیست؛ تیره رنگ است و بدطعم.

اگر جز این بود، مورخان، خوردن‌اش را جزو فضایل امام علی‌(ع) به شمار نمی‌آوردند. اما امروزه نانواها برای خوش‌عطر و طعم شدن این نان، مقداری آرد معمولی، روغن و شیره مالت (به خاطر طعم شیرین‌اش) به آن می‌زنند که این کار سبب بالا رفتن کالری این نان سنتی می‌شود و متاسفانه مردم به خاطر فیبر و سبوس موجود در نان جو، آن را بیشتر مصرف می‌کنند و نمی‌دانند که با این کار هیچ کمکی به کاهش وزن‌شان نمی‌شود.

 

نان‌ رژیمی بخوریم یا نخوریم؟

 

نظرتان درباره نان‌های رژیمی چیست؟ آیا استفاده از نان‌هایی مثل نان‌شوید یا نان‌زیره می‌تواند در جلوگیری یا پیشرفت بیماری‌های مختلف موثر باشد؟
در اینکه زیره، شوید یا زنجبیل گیاهان مفیدی هستند و آثار مثبتی درون بدن بر جای می‌گذارند شکی نیست اما نکته مهم اینجاست که واقعا 5 تا 10 گرم از این مواد چه تاثیر چشم‌گیری در بهبود بیماری‌ها می‌توانند داشته باشند؟
برای مثال، به فردی که بیماری قلبی دارد، می‌گویند نان زیره بخور تا میزان کلسترول خون‌ات تعدیل شود اما بی‌تردید این سه چهار گرم زیره‌ای که توسط مصرف نان زیره به بدن فرد می‌رسد، تاثیر چندانی در روند بهبود بیماری‌اش نخواهد داشت. باز هم می‌گویم که مصرف روزانه گیاهانی مثل زیره، زنجبیل و شوید برای بدن به‌خصوص سیستم گوارش و قلب و عروق بسیار مفید است اما میزان این مواد روی نان‌ها به قدری کم است که به هیچ‌وجه آن تاثیر دلخواه را درون بدن بیمار بر جای نمی‌گذارند و تنها او را متحمل پرداخت هزینه‌ای اضافی برای خرید نان می‌کند. البته اگر ذایقه فردی به سمت این‌گونه نان‌ها گرایش دارد، هیچ اشکالی ندارد که آنها را جایگزین سهم مشخص نان دریافتی روزانه‌اش کند.
با این حساب، دیابتی‌ها هم نباید از تولید نان‌های مخصوص دیابتی‌ها خوشحال باشند؛ درست است؟
ببینید؛ مشکل اصلی دیابتی‌ها قند بالا (و معمولا به تبع آن، چربی بالا) است. آنها تری‌گلیسیرید و کلسترول بد خون‌شان بالاست و کلسترول خوب خون‌شان پایین. درصد بالایی از دیابتی‌های نوع 2 هم از مشکل اضافه وزن و به خصوص چاقی شکمی رنج می‌برند و بنابراین برای زیادتر نشدن مشکل‌شان با محدودیت غذایی مواجه هستند؛ مثلا نمی‌توانند یا اجازه ندارند هر چه ‌قدر که دل‌شان می‌خواهد نان بخورند. حالا شما حساب‌اش را بکنید که چنین فردی با این سطح از محدودیت به نانوایی مراجعه می‌کند و می‌بیند که روی تابلوهای مختلف نوشته‌اند ‌: «نان و بیسکوییت مخصوص دیابتی‌ها رسید‍!» قطعا اگر شما هم جای آن فرد دیابتی باشید، اقدام به خرید و مصرف دلخواه این نوع نان می‌کنید، به امید اینکه سالم است و هیچ مشکلی را برای‌تان به وجود نخواهد آورد.
اما مساله اصلی اینجاست که غالبا در تهیه این نان‌ها روغن مختصری به کار می‌رود و آرد هم که جزو جدانشدنی نان است در آن وجود دارد، بنابراین تفاوت چندانی در محتوای کالری نان‌های دیابتی با سایر نان‌ها وجود ندارد. از طرفی وقتی ادعایی مطرح می‌شود، باید در موردش مطالعه و آزمایش لازم و دقیق صورت گیرد، در حالی كه هنوز نتیجه هیچ آزمایش مستندی اعلام نکرده است که نان‌های دیابتی از چاق شدن افراد جلوگیری می‌کنند و سطح قندشان را بالا نمی‌برند. در مورد بیسکوییت‌های رژیمی و دیابتی هم باید بگویم که آرد و روغن، جزو مواد اصلی تشکیل‌‌دهنده آنهاست و نهایتا تولیدکنندگان به جای شکر از شیره خرما یا انگور استفاده می‌کنند که این کار هم کمک شایانی به جلوگیری از چاقی یا کاهش قندخون نمی‌کند.

 

نان‌ رژیمی بخوریم یا نخوریم؟

 

نان‌های دارای دانه‌های چرب مثل تخمه آفتابگردان یا کنجد، چه‌طور؟ مصرف‌شان را توصیه می‌کنید؟
نه، نان‌های دارای دانه‌های چرب صددرصد از کالری بیشتری در حجم مساوی با نان‌های معمولی برخوردارند. درست است که روغن موجود در دانه‌های چرب، روغن خوبی است و از نظر سلامت برای قلب و عروق و دستگاه ایمنی توصیه می‌شود اما دانه‌های چرب انرژی بالایی تولید می‌کنند و از نظر تولید کالری هیچ مزیتی به روغن‌های معمولی و حتی حیوانی ندارند. بنابراین، خوردن نان‌های دارای دانه‌های چرب هیچ عاقبتی جز اضافه وزن و چاقی در پی نخواهند داشت.

ادعا می‌شود که قسمت‌های خشک نان، اندیس گلایسمی پایین‌تری نسبت به بخش‌های نرم‌تر دارند. بنابراین آنهایی که رژیم لاغری دارند باید بخش‌های ترد نان را بخورند. نظر شما چیست؟
این ادعا تا حدی درست است. نشاسته موجود در نان به طور عادی قابلیت هضم بالا را ندارد و در طی پروسه پخت، فشارحرارت باعث پاره شدن ساختار مولکول‌های نشاسته و در نتیجه آسان‌تر هضم شدن آنها می‌شود، بنابراین هر چه قدر که نان نازک‌تر و تُردتر باشد، قابلیت هضم کمتری هم دارد.
این مساله در مورد نان‌های بیات هم صادق است، یعنی نان هرچه کهنه‌تر باشد، دیر هضم‌تر هم هست. ولی ناگفته هم نماند که پایین بودن اندیس گلایسمی در نان‌های خشک، دلیل موجهی بر مصرف بیش از اندازه آنها نیست.
آیا محدودیت سنی برای مصرف نان‌های رژیمی که با مواد مختلف(زیره، زنجبیل، تخمه آفتابگردان، شاه‌دانه و ...) ترکیب شده‌اند، وجود ندارد؟
نه، مصرف این‌گونه فرآورده‌ها هیچ‌گونه محدودیتی ندارد و برای افرادی هم که بیماری‌های مختلفی دارند، مشکلی ایجاد نمی‌کند. مگر اینکه فرد ناراحتی خاص گوارشی یا مشکل دیگری داشته باشد و پزشک‌اش او را از خوردن برخی از انواع نان‌ها منع کرده باشد. مشکل‌‌دار نبودن مصرف نان‌های رژیمی هم به دلیل این است که افزودنی‌های آنها در حدی نیست که بخواهد برای افراد دردسرساز شود.
حرف آخر؟
طراحی فرمولاسیون تهیه نان رژیمی نیاز به اطلاعات تکنولوژیک و علمی‌پزشکی دارد و این کار باید توسط متخصصان تغذیه، داخلی و سایر متخصصان مربوطه صورت پذیرد نه یک نانوای معمولی. تهیه نان رژیمی یک کار سنتی نیست، علم است. نان‌های رژیمی که با ادعاهای گوناگون اعم از کنترل وزن و دیابت تولید می‌شوند، باید قبل از عرضه به طور معتبر و علمی آزمایش شوند و در این گزارش ثابت گردد که مثلا نان زیره چه مزیتی به نان لواش دارد. به‌عنوان آخرین و مهم‌ترین نکته هم باید بگویم که رژیمی بودن نان به این معنا نیست که فرد می‌تواند هر چه قدر می‌خواهد بدون دغدغه‌ نان بخورد، به خاطر اینکه آن نان، نان بی‌ضرر و مفیدی است. نان رژیمی وقتی مفید است که به جای سهم نان معمولی روزانه‌تان استفاده شود؛ نه اینکه به جای یک سهم نان معمولی، پنج سهم نان رژیمی بخورید!

 

 


ادامه مطلب

2017-02-13 |

 
سایه دار، روی سر همسرکش شیشه‌ای


 

سایه دار، روی سر همسرکش شیشه‌ای

 

یک مرد خشن که زن جوانش را کشت و پیکر او را در قلب پایتخت رها کرد امروز در دادگاه کیفری به اشد مجازات محکوم شد.


رسیدگی به این پرونده از بامداد ۲۷ مهر ۱۳۸۷ پس از آن آغاز شد که به محمد شهریاری - بازپرس کشیک دادسرای امور جنایی تهران - خبر رسید جنازه زن ناشناسی در نزدیکی میدان هفتم تیر - خیابان مفتح - رها شده است.

این مقام قضایی و افسران دایره ۱۰ اداره آگاهی مرکز به نقطه مورد نظر رفتند و با دیدن پیکر زن نگون بخت که به نظر می رسید زیر مشت و لگد از پا در آمده بود رسیدگی به معما را در دستور کار خود قرار دادند.

شواهد نشان می داد جنایت در جای دیگری شکل گرفته و جنازه با ظاهرسازی و پوشاندن لباس خارج از خانه در خیابان رها شده بود.

پلیس برای رازگشایی به تکاپو افتاده بود تا این که مادر سالخورده ای در تلاش برای یافتن دختر ناپدید شده اش به پزشکی قانونی رفت.این زن با شناسایی پیکر دخترش «مهدیه» به افسران تجسس گفت : در چند روز اخیر هیچ اطلاعی از دخترم نداشتم و هر چه به خانه اش تلفن می زدم جوابی نمی شنیدم.

وی با چشمان گریان ادامه داد : به کلانتری محلمان در «دولت آباد» رفتم و ماموران را در جریان گم شدن «مهدیه» قرار دادم تا شاید فرجی شود.دامادم «صابر» هم مدعی بود «مهدیه» قهر کرده و از خانه بیرون رفته است اما .... با قوت گرفتن فرضیه جنایت خانوادگی ، صابر به اداره آگاهی تهران فراخوانده شد.

وی در بازجویی های مقدماتی ادعا کرد هیچ دستی در کشتن همسرش ندارد و ممکن است «مهدیه» در زمان قهر ، قربانی وسوسه های شیطانی مرد یا مردان هوسران شده باشد !

کارآگاهان که مطمئن شده بودند «صابر» ۳۰ ساله دروغ می گوید به بازرسی محل کار و خانه اش پرداختند و با لکه های خون رو به رو شدند.

این مرد وقتی دست خود را رو شده دید چاره ای جز بیان حقیقت نیافت: «مدت زیادی بود که با زنم اختلاف داشتم.من به شیشه ، اعتیاد دارم و در آخرین دعوای خانوادگی با مشت و لگد به جان مهدیه افتادم که از حال رفت.

از ترسم او را پشت ماشینم گذاشتم تا به بیمارستان ببرم اما بین راه متوجه شدم مرده است.چون دستپاچه شده بودم جنازه خونین را شبانه نزدیک میدان هفت تیر رها کردم و گریختم.»

به دنبال بازسازی صحنه جنایت ، کیفرخواست همسرکش صادر و پرونده به شعبه ۱۱۳ دادگاه کیفری فرستاده شد.در این نشست که به ریاست قاضی «محمد سلطان همتیار» و با حضور چهار مستشار تشکیل شد ابتدا نماینده دادستان ، کیفرخواست را خواند.

وی اعلام کرد : با توجه به مدرک های موجود و درخواست اولیای دم ، برای مرد جنایتکار اشد مجازات خواهانم.

وقتی نوبت دفاع به «صابر» رسید آدمکشی را گردن گرفت و با تکرار اعتراف های پیشین اظهار داشت : هنوز نمی ‌دانم در زندگی چه مشکلی با زنم داشتم که او را کشتم.

در پایان ، هیئت قضایی وارد شور شد و امروز «صابر» را به اشد مجازات محکوم کرد.رای تا ۲۰ روز پس از ابلاغ ، قابل تجدیدنظر خواهی است.


ادامه مطلب

2017-02-08 |

 
سالاد نان و دانه های سویا


 

 

سالاد نان و دانه های سویا

 


این سالاد، بدون گوشت می‌باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است.

 

 


مدت آماده سازی:
30 دقیقه

 


مدت پخت: 6 دقیقه

 

 


مواد لازم : برای 6 نفر

 

 

پنیر فتا
4/3 فنجان
ماست کم چربی
2/1 فنجان
ریحان تازه خرد شده
2 قاشق غذا خوری
سیر کوچک رنده شده
1 عدد
دانه سویا تازه یا یخ زده 300 گرم
لوبیا سبز تمیز شده 600 گرم
سس بالزامیک 1 نسخه
گوجه فرنگی زرد نصف شده 2 فنجان
نان تست برشته شده 12 برش
برگ ریحان تازه برای تزیین

 

 


طرز تهیه:

 


در یک کاسه پنیر فتا و ماست را مخلوط کنید و با استفاده از چنگال آنها را به صورت پوره در آورید. ریحان و سیر با نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کرده و برای 8 ساعت آن را در یخچال قرار دهید.

 


در یک ماهی تابه 8 فنجان آب نمک ملایم بریزد و بگذارید روی اجاق تا داغ شود، سپس لوبیا سبز و سویا را به آن اضافه کنید، حرارت را کاهش دهید، تا وقتی که پخته شوند و یا در حدود 6 تا 8 دقیقه آنها را بپزید، سپس خشک کنید بگذارید تا خنک شود. سس را آماده کنید.

 


به مخلوط دانه ها گوجه فرنگی ها را اضافه کنید و نم نم نصف سس را به روی آن بریزید، هم بزنید تا مزه دار شود، 8 دقیقه سرد کنید.

 


مخلوط پنیر را روی آن ریخته و برشهای نان را هم روی بشقاب ها بگذارید، باقیمانده سس را به آن اضافه کنید.

 

 


سس بالزامیک :
در یک مخلوط کن 4/1 فنجان روغن زیتون، 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، 2 قاشق غذا خوری سرکه قرمز، 4/1 فنجان ریحان خرد شده را مخلوط کنید تا یکدست شود. نمک و فلفل هم به عنوان چاشنی به آن اضافه کنید.

 


ادامه مطلب

2017-02-05 |

 
آنچه مادران به دخترانشان نیاموخته اند !


 

 

 

مادران ما به دخترانشان نیاموخته اند که چگونه ابراز احساسات کنند تا مردها حالت تدافعی به خود نگیرند ویا چگونه از مرد درخواست حمایت کنند تا او با رضایت خاطر به این درخواست پاسخ دهد.

آنها نیاموخته اند که چگونه به همسرشان رسیدگی کنند بی آنکه برای او مادری کنند.


آنها نمی دانند چگونه نیازهای همسرشان را برآورده کنند بی آنکه از خواسته های خود بگذرند.


در گذشته زنهایی که به خواسته خودتوجه داشته باشند، همسرانشان را راضی و خشنود می کردند. در نتیجه، مادران ما نمی توانستند به دخترانشان بیاموزند که در عین بودن قوی و با اراده باشند و در کنار حمایت از همسرشان به خواسته ها و نیازهای خود نیز توجه داشته باشند.


پدران ما نمی توانستند به پسرانشان بیاموزند که بدون عصبانیت و پرخاشگری با همسرشان صحبت کنند.


مردان امروزی دیگر نقش الگوی رهبری خانواده را به شکلی که زنهایشان به آن احترام بگذارند، به خوبی ایفا نمی کنند. نمی دانند که چگونه قدرتمند و با اراده باشند و نیازهای عاطفی همسرانشان را هم برآورده کنند.


نباید پدر و مادر خود را به این دلیل که آنچه را نمی دانستند به ما نیاموختند و در آموزش ما کوتاهی کردند، سرزنش کنیم.


پدران ما درک نمی کردند که چگونه با زنان امروزی همفکری کنند. در مورد نیازهای زنها چیز زیادی نمی دانستند و از اهمیت احساسات زنانه بی خبر بودند.


بدون این درک، مردان امروزی نمی توانند مهارت های لازم برای حمایت از نیازهای زندگی زناشویی را بیاموزند. پدر و مادر ما مهارت های لازم برای موفقیت در دنیای جدید را به ما نیاموخته اند.


با توجه به این مطلب که ما نمی توانستیم این مهارتها را در خانواده خود بیاموزیم، می توانیم به سادگی از اشتباهات خود و همسرمان بگذریم. این طرز فکر شما را امیدوار می کند.


 

 


ادامه مطلب

2017-02-03 |

 
نشست نمایندگان۱+۵ برگزارمی شود


 

 

نشست نمایندگان

 

همزمان با اعلام وزارت خارجه امریکا مبنی بر برگزاری قریب الوقوع نشست ۱+۵ درباره پرونده هسته یی ایران، هیلاری کلینتون وزیر خارجه این کشور تاکید کرد تحریم مقام های ارشد ایران مد نظر امریکاست.

وی در عین حال تصریح کرد؛ تصمیم نهایی درباره تحریم ایران هنوز گرفته نشده است. با این حال وزارت خارجه امریکا اعلام کرد کشورهای ۱«۵ ممکن است به زودی برای گفت وگو درباره ایران با یکدیگر دیدار کنند. به گزارش ایسنا فیلیپ کراولی سخنگوی وزارت امور خارجه امریکا در جمع خبرنگاران با اشاره به سفر ویلیام برنز معاون وزیر امور خارجه امریکا به مادرید و مسکو گفت؛ در آینده نزدیک ۱«۵ ممکن است نشستی داشته باشد و این می تواند بخشی از این سفر باشد. به گزارش رویترز کراولی گفت برنز قرار است روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به مسکو و روز جمعه به مادرید برود. به گفته سخنگوی وزارت امور خارجه امریکا، برنز در مادرید با مدیران سیاسی کشورهای اروپایی دیدار خواهد کرد که برنامه هسته یی ایران یکی از موضوعات گفت وگوها خواهد بود. کراولی اشاره یی به اینکه نشست ۱«۵ درباره ایران در کجا برگزار خواهد شد، نکرد.

در همین حال خبرگزاری آسوشیتدپرس به نقل از مقام های امریکایی گزارش داد توافق های اولیه برای تشکیل اجلاس نمایندگان کشورهای عضو گروه ۱«۵ برای بررسی عدم تبعیت ایران از قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل صورت گرفته است. بنا بر این گزارش نشست نمایندگان ۱+ ۵ قرار است شنبه آینده در نیویورک برگزار شود. ناظران و تحلیلگران بر این عقیده اند که ایالات متحده و متحدان غربی اش تلاش خواهند کرد چهارمین دور تحریم ها علیه ایران را به مورد اجرا بگذارند، هرچند چین به صراحت اعلام کرده زمان را برای اعمال تحریم های بیشتر علیه تهران مساعد نمی بیند. از سوی دیگر هیلاری کلینتون وزیر خارجه امریکا مدعی شد دولت باراک اوباما به این نتیجه رسیده است که بهترین راه برای اعمال فشار بر ایران برای شفاف سازی نیات هسته یی اش این است که تحریم هایی را علیه «نخبگان حاکم» ایران اعمال کنیم. به گزارش ایسنا کلینتون خاطرنشان کرد اجازه نهایی برای اعمال تحریم ها هنوز داده نشده است. وی افزود مقامات دولت امریکا پس از مشورت های گسترده با متحدان خود و سایر کشورها در حال حرکت به آن سمت هستند. به گزارش آسوشیتدپرس کلینتون گفت؛ کاملاً مشخص است اگر ما بتوانیم تحریم هایی را تنظیم کنیم که کسانی را که به تصمیم گیری مشغولند هدف قرار دهد، فکر می کنیم این روش هوشمندانه تری برای اعمال تحریم ها است. در هر صورت این تصمیمی است که هنوز گرفته نشده است. وزیر امور خارجه امریکا همچنین به این نکته اشاره کرد که نمایندگان پنج عضو دائم شورای امنیت متشکل از امریکا، انگلیس، روسیه، چین و فرانسه به علاوه آلمان در پایان این هفته در نیویورک دیدار می کنند. وی اما به روز خاصی برای این دیدار اشاره نکرد. کلینتون گفت؛ آنها درباره نوع و میزان تحریم هایی که باید آن را دنبال کنیم صحبت خواهند کرد.

به گزارش آسوشیتدپرس وزیر امور خارجه امریکا مشخص نکرد کسانی که قرار است در داخل ایران تحت هدف تحریم های جدید قرار بگیرند، چه کسانی هستند. کلینتون در عین حال تاکید کرد امریکا همچنان به تعامل با ایران علاقه مند است؛ گرچه در عین حال راه هایی را برای اعمال فشار بر ایران از طریق تحریم ها دنبال می کند. وی در پاسخ به اینکه نظرش درباره اشارات تلویحی اخیر ایران مبنی بر اینکه ممکن است پذیرای راه حل های جدیدی در زمینه مساله هسته یی اش باشد، چیست،گفت؛ ما به طور مداوم اشاره هایی را از جانب ایران درباره رویکردهایی که ممکن است در نظر بگیرند، دریافت می کنیم. سایر کشورها نیز تمام مدت دست شان را به سوی آنها دراز کردند و از آنها می پرسند آیا به یک یا دو پیشنهاد دیگر نگاه می کنند یا خیر. در عین حال دو مقام عالی رتبه کشورهای ۱«۵ در گفت وگو با آسوشیتدپرس گفتند نشست ۱«۵ برای روز شنبه در نیویورک تنظیم شده است، اما این مساله تصویب شده نیست. این مقامات به دلیل محرمانه بودن اطلاعات شان خواستند نام شان فاش نشود. یکی از این دو دیپلمات گفت؛ شورای امنیت سازمان ملل احتمالاً محدودیت های سفری و انسداد دارایی های مالی برخی افراد ایرانی و نیز شرکت های ایرانی را در دستور کار خود قرار خواهد داد. در ادامه گزارش آسوشیتدپرس آمده است؛ از آنجا که روسیه و به ویژه چین نسبت به هر گونه تحریم های جدیدی علیه ایران شک و تردید دارند امریکا باید با احتیاط عمل کند تا اتحاد این شش کشور در زمینه چگونگی برخورد با ایران حفظ شود.

چین که در اوایل ماه میلادی جاری ریاست شورای امنیت را برعهده گرفت، اعلام کرده است با هرگونه تحریم جدیدی علیه ایران مخالف و همچنان بر این عقیده است که گفت وگو و مذاکره بهترین راه برای حل مساله هسته یی ایران است. امریکا و برخی متحدان اروپایی اش مدعی اند ایران تحت پوشش برنامه هسته یی صلح آمیزش در تلاش برای تولید سلاح هسته یی است و در همین راستا تاکنون تحریم هایی را علیه تهران اعمال کرده اند تا ایران را متقاعد به تعلیق فعالیت های هسته یی اش کنند. این در حالی است که ایران بارها تاکید کرده است برنامه هسته یی اش کاملاً صلح آمیز است و آژانس بین المللی انرژی اتمی که مسوولیت نظارت بر فعالیت های هسته یی ایران را برعهده دارد نیز در گزارش های متعدد خود به عدم تحریف این فعالیت ها به سوی تسلیحاتی شدن اذعان داشته است. از سوی دیگر رئیس جدید سیاست خارجی اتحادیه اروپا از تشدید تحریم ها علیه ایران به خاطر آنچه وی بی توجهی تهران به درخواست های بین المللی درباره برنامه هسته یی اش خواند، حمایت کرد. به گزارش ایسنا کاترین اشتون رئیس سیاست خارجی اتحادیه اروپا که ماه میلادی گذشته جانشین خاویر سولانا شد، ایران را به اتلاف وقت متهم کرد. به گزارش شبکه خبری بلومبرگ، اشتون خطاب به اعضای کمیته امور خارجی پارلمان اروپا گفت؛ اگر ما شاهد پیروی از قوانین باشیم آنگاه مجبوریم به نوعی دست به اقدامی بزنیم. تحریم ها چیزی هستند که در گفت وگوها مطرح خواهند شد. وزرای خارجه اتحادیه اروپا قرار است در نشست ۲۵ و ۲۶ ژانویه (پنجم و ششم بهمن) تلاش امریکا برای اعمال تنبیهات شدیدتر علیه تهران را بررسی کنند. اشتون گفت؛ من می خواهم برای گفت وگو آماده باشم اما این بهانه یی برای وقت تلف کردن نیست.

 

 


ادامه مطلب

2017-01-31 |

 
ایران و عراق در چاه دشمنی نمی‌افتند







ایران و عراق

با گذشت بیش از ۶ سال و چند ماه از سرنگونی رژیم صدام و برقراری حكومت جدید در عراق، گاهی روابط این كشور با ایران كه بر همكاری دوجانبه و صمیمانه تغییر جهت داده بود دچار التهاب‌هایی می‌شود و تقریبا تمامی تنش‌های به وجود آمده میان ۲ كشور تحت تاثیر فضاسازی رسانه‌های مغرض عربی و بعضا غربی است، ولی گاهی همراهی برخی مسوولان دولت عراق با این فضاسازی‌ها مساله‌ای است كه ابهام روابط را بیشتر نمایان می‌كند.

جمعه شب (۲۷ آذر) خبری در خبرگزاری‌ها و شبكه‌های خبری ظاهر شد كه شوكی در روابط ایران و عراق محسوب می‌شد و حتی انتشار آن بلافاصله بر بازارهای نفتی جهان تاثیر گذاشت و قیمت نفت را بیش از ۵۰ سنت در هر بشكه افزایش داد.

خبر این بود: سربازان ایران به یكی از چاه‌های نفتی فكه در جنوب عراق حمله كردند و ضمن پایین كشیدن پرچم عراق، پرچم جمهوری اسلامی ایران را بر فراز آن برافراشتند.

شبكه‌های عراقی ضد ایرانی مانند الشرقیه و البغدادیه بر این خبر بسیار مانور دادند و بی‌درنگ مدعی شدند كه این حركت جزیی از نقشه از قبل طراحی شده ایران برای تصرف خاك عراق و الحاق مناطق جنوبی آن به خاك خودش است.

برخی از این شبكه‌ها نیز با تبلیغ یكی از احزاب تندرو عراقی مدعی شدند ایران قصد دارد مرزهای خود را به سمت غرب گسترش دهد و مناطق مركزی و جنوبی عراق را به خاك خود ضمیمه كند. بسیار واضح بود كه این تبلیغات دقیقا برای به میدان طلبیدن دیگر احزاب سیاسی عراقی متمایل به ایران و تهییج و تشویش افكار عمومی عراقی و عربی علیه جمهوری اسلامی ایران طراحی شده بود.

ساعتی پس از اعلام این خبر، وزارت كشور عراق اعلام كرد هیچ درگیری و برخوردی میان نیروهای ایرانی و عراقی صورت نگرفته و شمار سربازان ایرانی كه به چاه نفتی فكه آمده و پرچم ایران را جایگزین پرچم عراق كردند، ۱۱ نفر بوده است. این وزارتخانه تاكید كرد، سربازان ایرانی همچنان در محل حاضر هستند و كنترل چاه را به عهده دارند.

دقایقی بعد اعلام شد كه جلسه فوری میان مقام‌های ارشد عراقی برای بررسی این موضوع تشكیل شده است. پس از آن دولت عراق اعلام كرد سفیر ایران در بغداد صبح شنبه برای توضیح دلایل اتفاق رخ داده، احضار شده است.

همزمان دولت و وزارت امور خارجه عراق اعلام كرد، به دنبال حل مسالمت‌آمیز این قضیه هستند و به هیچ عنوان قصد ندارند در روابط خود با ایران تنش ایجاد كنند.

علی دباغ، سخنگوی دولت عراق نیز گفت: به سفیر عراق در تهران ابلاغ كرده‌ایم كه اعتراض ما را به گوش مقامات ایرانی برساند و برای حل این مساله فورا اقدام كند. وی همچنین با تاكید بر این‌كه به هیچ عنوان در پی برخورد و تنش با ایران نیستیم، تصریح كرده است: می‌كوشیم مشكلات خود را از راه‌های دیپلماتیك حل و فصل كنیم.

بعضی منابع خبری در عراق از عقب‌نشینی سربازان ایرانی از خاك عراق خبر دادند؛ اما علی الخفاج، معاون وزیر كشور عراق تاكید كرد كه نیروهای ایرانی همچنان در محل حضور دارند. برخی منابع خبری دیگر نیز اعلام كردند كه تعداد چاه‌های به كنترل درآمده توسط ایران ۴حلقه است.

در همین حال، برخی خبرگزاری‌های داخلی كشورمان گزارش كردند كه شركت ملی نفت ایران تصرف این چاه نفتی را تكذیب كرده است. خبرگزاری عراق نیز اعلام كرد ایران گفته است به هیچ عنوان به دنبال تنش با بغداد نیست و تلاش می‌كند مشكلات مرزی خود با عراق را از طریق مذاكره و راه‌های دیپلماتیك حل و فصل كند. در حالی كه حسن كاظمی‌قمی، سفیر ایران در عراق خبر تصرف چاه‌های نفت فكه توسط نیروهای ایرانی را تكذیب كرد رامین مهمان‌پرست، سخنگوی وزارت امور خارجه این اخبار را یك اقدام بی‌اساس تبلیغاتی با هدف ملتهب كردن فضای مناسبات متین ایران و عراق در آستانه تحولات مهم و رخدادهای سرنوشت‌ساز انتخابات پارلمانی عراق دانست و این‌گونه رویكردهای غیرحرفه‌ای را ناكارآمد و غیرقابل ارزش توصیف كرد. وی با اشاره به مفاد معاهده ۱۹۷۵ خاطرنشان كرد: ما و مقامات عراقی همواره درباره مسائل مرزی از خلال رایزنی‌های دیپلماتیك و ساز و كارهایی كه معاهده ۱۹۷۵ الجزایر مشخص كرده، موضوع را مورد بررسی و تبادل نظر قرار داده و در این‌باره مفاد معاهده فوق برای حل این گونه امور ‌وضعیت را كاملا روشن كرده است.

سفارت جمهوری اسلامی ایران در بغداد نیز در واكنش به جوسازی برخی رسانه‌های غربی و عربی برای برهم زدن روابط كشورمان با عراق این روابط را دوستانه و مستحكم توصیف كرد.

● جوسازی‌های رسانه‌ای روابط ایران و عراق را مخدوش نمی‌كند

دو كشور و ملت ایران و عراق از اشتراكات فرهنگی،‌ تاریخی و مذهبی ریشه‌داری برخوردارند و علی‌رغم وقوع جنگ تحمیلی، هیچ‌گاه این دو كشور از یكدیگر جدا نشده‌اند.

روابط برادرانه ۲ ملت ایران و عراق دارای ریشه‌های تاریخی و فرهنگی مشترك و مستحكم است و تحت تاثیر شایعات و اخبار دروغ برخی رسانه‌ها قرار نمی‌گیردبا وجود این‌كه عراق جزیی از جهان عرب به شمار می‌آید، ولی روابط ایران و عراق ریشه‌دارتر از روابط عراق با سایر كشورهای عربی ارزیابی می‌شود. روابط حسنه دو كشور در برخی موارد موجبات ناخرسندی برخی كشورها از جمله آمریكا شده، به نحوی كه برخی از مقامات بر این عقیده هستند كه آمریكا هرگز تحمل این را ندارد كه روابط میان دو كشور همسایه را در بهترین شرایط ببیند.

كمك به حفظ تمامیت ارضی، برقراری نظم و امنیت و گسترش اقتدار مردمی در عراق از اهداف جمهوری اسلامی ایران است كه بارها از زبان مقامات كشور نیز این مواضع اعلام شده است. ایران به عنوان مهم‌ترین همسایه عراق همواره از روند دولت‌سازی در این كشور حمایت كرده و بعد از سقوط صدام در كنار ملت عراق بوده است. به طوری كه محمود احمدی‌نژاد رئیس‌جمهور كشورمان نیز با اشاره به این مسائل، روابط دو كشور را بسیار عمیق و الگویی برای روابط سایر كشورها برشمرده است. گسترش روابط دو كشور در برخی موارد ناخرسندی برخی مقامات و جوسازی‌های رسانه‌های غربی را به همراه داشته است، به‌طوری كه اخیرا سوءتفاهم بر سر یك چاه نفتی میان دو كشور مستمسكی برای این امر شده است.

حشمت‌الله فلاحت‌پیشه، رئیس گروه دوستی ایران و عراق در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با «جام‌جم» با اشاره به جوسازی‌های رسانه‌های‌غربی درخصوص سوءتفاهم به وجود آمده میان دو كشور در منطقه عمومی فكه و بر سر یك چاه نفت، تاكید دارد كه روابط دو كشور قطعا با جوسازیها، مخدوش نخواهد شد.

عضو كمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس پیش‌آمدن سوءتفاهم‌ را موضوعی عادی دانست و خاطرنشان كرد: روابط، سفرها و تردد مقامات و گسترش روابط دیپلماتیك نشان‌دهنده روابط خوب دو كشور است و رسانه‌ها و برخی دولت‌های غربی كه از دور جدید روابط خوب ایران و عراق ناخرسند هستند، از هر موضوعی برای ایجاد اختلاف بین دو كشور بهره‌برداری می‌كنند. نماینده مردم اسلام‌آباد غرب تاكید كرد: سوءتفاهم‌ها در مسائل ارضی و آبی قابل حل است و اختلافات در نقشه مرزی با دیدگاه‌های كارشناسی حل خواهد شد.

وی با بیان این ‌كه باید درخصوص تاسیسات،‌ اماكن و نقاط مرزی میان دو كشور گفتگوهای دپیلماتیك صورت گیرد اعلام كرد: سوءتفاهم به وجود آمده بین ایران و عراق طبیعی است و البته دامن زدن به این سوءتفاهم‌ها از سوی رسانه‌های غربی نمی‌تواند در روابط میان ایران و عراق خدشه‌ای وارد كند. وی افزود: با توجه به این‌كه میان ایران و عراق حدود ۸ سال جنگ وجود داشته، لذا نظام مرزی میان دو كشور هنوز به صورت جدی به وجود نیامده، لذا این اتفاق منجر به برخی سوءتفاهم‌ها شده است. این نماینده مجلس تاكید كرد روابط خوب دو كشور دوست و برادر با جوسازی رسانه های غربی مخدوش نخواهد شد.

محمود عثمان، عضو پارلمان عراق نیز در گفت‌وگو با فارس گفت: مقامات عراقی همواره درباره مسائل مرزی از خلا‌ل رایزنی‌های دیپلماتیك و سازوكارهایی كه معاهده ۱۹۷۵ الجزایر مشخص كرده است موضوع را بررسی كرده و مورد تبادل نظر قرار داده‌ایم و در‌این‌باره مفاد معاهده فوق برای حل اینگونه امور وضعیت را كاملا‌ روشن كرده است.

● جوسازی رسانه‌های عربی و غربی

در این میان به نظر می‌رسید برخی رسانه‌های عربی و غربی برای برهم زدن روابط دوستانه و برادرانه ۲كشور عراق و ایران تلاش می‌كنند. غافل از آن كه روابط ۲ملت ایران و عراق دارای ریشه‌های تاریخی و فرهنگی مشترك و مستحكم است. این رسانه‌ها و برخی گروه‌ها در تلاشند تا در همه زمینه‌ها روابط ۲ ملت ایران و عراق را از طریق نشر شایعات و اخبار غیر واقعی خدشه‌دار كنند.این درحالی است كه همه تلاش‌ها همان طور كه مسوولان ۲ كشور می‌گویند در بعد تبلیغاتی از سوی منابع و عوامل مخالف روابط ۲ كشور مطرح شده است و به هیچ وجه بر روابط عمیق میان ۲ كشور تاثیرگذار نخواهد بود. این شایعات (خبر تصرف یك چاه نفت درعراق) با اغراض خاص و با هدف ضربه زدن به روابط بسیارخوب و رو به توسعه ایران و عراق در آستانه برگزاری انتخابات در عراق مطرح می‌شود. آنچنان كه سفیر جمهوری اسلامی ایران در عراق در این باره كه در شرایط كنونی به چه دلیل برخی رسانه‌های منطقه‌ای و غربی چنین شایعاتی را منتشر می‌كنند؟ می‌گوید: عراق در آستانه برگزاری انتخابات است و به طور قطع عده‌ای نمی‌خواهند روند دموكراسی در این كشور ادامه یابد. همچنین این شایعات با اغراض خاص و با هدف متشنج‌كردن روابط ۲ كشور مسلمان و همسایه ایران و عراق مطرح می‌شود كه به طور قطع هیچ گونه تاثیری در روابط رو به گسترش و دوستانه ۲ كشور ندارد.

 

 

 


ادامه مطلب

2017-01-29 |

 
چطور همسر خسيس‌مان را درمان كنيم؟


کنترل دخل و خرج و آینده‌نگری اصلاً صفت بدی نیست اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز - که به کفش‌های پاره و زهواردررفته‌اش چسبیده بود - چنان به پول می‌چسبیم که جداشدن از آن محال است.

روان‌شناسان خساست را یک نوع مشکل «روانی» می‌دانند چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی- روانی در همه رفتارهایشان دچار خست و امساک هستند؛ حتی در ابراز احساسات و نشان‌دادن محبتشان به همسر، فرزندان و اقوام نزدیک.

خسيس‌ها از دیدگاه علم

از نظر علم روان‌شناسی «سخاوت روح» یکی از ویژگی‌های مثبت روحی - روانی و رفتاری است که تقریبا در همه افراد- با اندکی تفاوت در میزان آن- وجود مین ناتوانی ، آنها را به فردی خسیس(اسكروچ) تبدیل می‌کند.

خساست در شیوه خرج و پس‌انداز کردن، رفتارهای فردی و اجتماعی، ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران، گوشه‌گیری، امتناع از حضور در جمع، توجه بیش از حد به رفتارهای دیگران و بررسی رفتارهای آنها به قصد انتقاد و ... مشاهده می‌شود.

آنها حتی در ابراز احساسات هم خساست می‌کنند! به این مثال توجه کنید؛ مدیر مؤسسه‌ای از اينكه کارمندان‌اش به خوبی کار می‌کنند، آگاه است اما خساست او اجازه نمی‌دهد تا با پاداش مالی يا حداقل تشويق زباني از همکاران‌اش تشكر و تقدير كند.

در واقع «سخاوت» به صورت بالقوه در این فرد وجود دارد چون متوجه تلاش کارمندانش می‌شود ولی خسیس بودن او مانع از آن می‌شود که سخاوتمندی‌اش را نشان بدهد. این نمونه یکی از هزاران نمونه ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران به دلیل خساست است.

همسرخسیس

خانواده در سایه خست

شاید زمان مجردی، خساست مشکلات فراوانی را برای فرد خسیس ایجاد کند که مهم‌ترین آن، جدا ماندن از جمع و تنها ماندن است. در واقع خساست اجازه نمی‌دهد اندکی از درآمد شخصی‌مان را صرف رفت و آمد یا خرید هدیه برای دیگران کنیم و در برنامه‌های دسته‌جمعی حاضر شویم. به این ترتیب، هر لحظه بیش از قبل از جمع فاصله می‌گیریم و در نهایت به فردی منزوی تبدیل می‌شویم. تا اینجای قضیه، فقط خودمان ضرر می‌کنیم؛ ولی بعد از ازدواج، وضعیت کاملا فرق می‌کند چون پای نفر دیگری هم در میان است.

بعد از تشکیل خانواده، خسیس بودن یکی از طرفین، به شدت بر روابط زوجين و رابطه آنها با يكديگر تاثیر می‌گذارد؛ تا حدی که شاید به جدایی بینجامد؛ مگر آنکه هر دو نفر (زن و شوهر) مبتلا به مشکل خساست باشند تا بتوانند از بودن در کنار هم لذت ببرند. از مهم‌ترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) می‌توان به این موارد اشاره کرد:

- ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی؛ این افراد حتی نمی‌توانند از ساده‌ترین کلمات محبت‌آمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده و همیشه حالتی از گرفتگی و ناراحتی در رفتار آنها مشاهده می‌شود.

- به نظر آنها خرید هر چیزی غیر ضروری است و بهتر است به جای آن در بانک پول پس‌انداز شود. خرید هدیه هم که اصلا محلی از اعراب ندارد و دور ریختن پول به حساب می‌آید. در مواقع اجبار هم پرداخت نقدی، بهتر از هر هدیه‌ای است.

- فاصله عمیقی در روابط زن و شوهر دیده می‌شود؛ سایه دائمی خساست در زندگی مشترک، باعث جدایی آنها از هم می‌شود چون یکی از طرفین نمی‌تواند نیازهای عاطفی و روحی- روانی طرف مقابل را برآورده کند. بگذریم از اینکه رفع نیازهای دیگر به طور کامل از یاد رفته است.

- ارتباط زن و شوهر به بحث‌ها و رفع نیازهای مالی محدود می‌شود. در نهایت نیز برای رفع هر نیاز- پس از یک جدال طولانی - باید همه افراد خانواده از چهارچوبی که فرد خسیس تعیین می‌کند، پیروی کنند.

- والد یا والدین (بسته به اینکه کدام‌یک به بیماری خساست دچار باشند) همواره از رفتارها و تلاش‌های فرزندشان در هر زمینه‌ای ناراضی هستند. این نارضایتی از مسائل درسی تا کارها و رفتارهای روزمره آنها را شامل می‌شود. اما این والدین برخلاف والدین کمال گرا - که برای موفقیت فرزندشان هزینه كرده و آنها را همراهی می‌کنند - هیچ تلاش و کمکی برای پیشرفت بیشتر فرزندشان نمي‌كنند و فقط توقع دارند.

- مردان یا زنان خسیس هر مسئله‌ای را با مسائل مالی می‌سنجند و «پول و درآمد» مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده در زندگی آنهاست. مثلا معیار محبتشان، مبلغ، کیفیت یا نوع هدایای خریداری شده است، نه زیبايی این كار.

- تصمیم‌گیری برای خرید هر وسیله ساده‌ای برای منزل باید با اجازه زن یا شوهر خسیس باشد. برای صدور این اجازه هم باید همیشه دلیل قانع‌کننده‌ای وجود داشته باشد؛ دلیلی که بتواند فرد خسیس را قانع کند. به این ترتیب، طرف مقابل از هر خریدی منصرف می‌شود.

به نظر شما زندگی‌ای که یکی از طرفین اختیار کامل دارد و دیگری هیچ اختیاری ندارد، به زندگی در زندان شبیه نیست؟

- رفتارها آزادانه نیست؛ ترس از بروز واکنشی نامطلوب از سوی فرد خسیس بر همه رفتارها و روابط سایه افکنده و آزادی عمل را از همه افراد خانواده - به ویژه همسر - سلب کرده است.

- این افراد در برآوردن نیازهای فردی‌شان هم امساک می‌کنند؛ تا حدی که سلامتی‌شان هم در معرض خطر قرار می‌گیرد.

روح و روان، اسیر امساک

بررسی‌ها نشان می‌دهد «افسردگی» یکی از مهم‌ترین اختلالات روحی- روانی است که فرد خسیس به آن دچار می‌شود. روان‌شناسان دلیل اصلی بروز این حالت را منزوی‌شدن آنها می‌دانند.

از طرفی عناد دائمی آنها با جمع، باعث تنها ماندن‌شان می‌شود و همین امر باعث تشدید افسردگی خواهد شد. در واقع عقاید آنها باعث می‌شود تا همیشه تنها بمانند؛ حتی اگر به ظاهر، دیگران آنها را طرد نکنند.

یکی دیگر از مشکلات روحی- روانی این افراد، «بی‌تابی و بروز حالت‌های هیجانی» است. نگرانی درباره همه چیز، به‌ویژه مخارج ( فقط فکرکردن به مخارج و نه خرج‌کردن واقعی)، آنها را به افرادی بهانه‌جو، بی‌تاب، ایرادگیر و... تبدیل می‌کند. این نکته را هم فراموش نکنیم که حالتی «تهاجمی و عصبی» در رفتارهای آنها دیده می‌شود که هم باعث آزار خانواده و هم باعث آزار خودشان می‌شود.رفتارهای دیگری مثل حرص و ولع دائمی برای همه چیز، شک و تردید، حسابگری و خود‌محوری از دیگر اختلالات روحی- روانی افراد مبتلا به بیماری خساست است. این افراد فراموش کرده‌اند که تیر تیز رفتارهای نامطلوب و تهاجمی آنها، بیش از همه، روح و روان همسر و فرزندان‌شان را زخمی می‌کند.


با آنها چه کنیم؟

اول از همه به‌خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمی‌شود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعی‌ای برای این بیماری وجود ندارد؛ فقط با این شیوه‌ها مي‌شود با او مدارا کنیم:

- طبیعت افراد خسیس را باور کنیم و بپذیریم که به بیماری امساک و خساست بیمارگونه دچار هستند. این باور باعث می‌شود تا رفتارهای او برایمان قابل تحمل باشد.

- مقابله به مثل نکنیم؛ این مقابله هیچ اثری جز تکرار رفتارهای نامطلوب و ندارد. حتی این رفتارها می‌تواند با شدت بیشتری تکرار شود.

- پیش از خرید هر وسیله‌ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم. با وجود اختلاف‌نظر، مشورت‌کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه‌رو نشویم. به این ترتیب، مانع از جنجال شده و زمینه‌سازی کرده‌ایم.

- برای خرید‌های شخصی تنها برویم ولی قبل از بیرون‌رفتن از منزل، حتما به همسرمان اطلاع بدهیم تا احساس کنارگذاشته‌شدن به او دست ندهد. توافق کنیم که این تصمیم برای سلامت روحی- روانی هر دوی ما لازم است.

- بعضی افراد مبتلا به خساست، تلاش می‌کنند تا این صفت نامناسب را اصلاح کنند. در اين صورت با درك مشكلشان و تلاشي كه براي ترك اين صفت مي‌كنند، به آنها کمک کنیم.

فراموش نکنیم نباید اين افراد را مسخره کنیم یا دائم از آنها ایراد بگیریم. كنارشان باشيم تا با كمك هم به تدريج بر مشكل غلبه كنيم.

- زمانی که از رفتار همسرمان غمگین و عصبی می‌شویم، ناراحتی‌مان را ابراز کنیم؛ البته نه با دعوا و جنجال بلکه به او توضیح بدهیم که از رفتارهای او ناراحت می‌شویم و خجالت می‌‌کشیم. این توضیح و ابراز ناراحتی ما به شکل منطقی، تلنگری برای تجدیدنظر در رفتارهای نامناسب اوست.

- همان‌طور که اشاره کردیم، این افراد در ابراز احساسات نیز ناتوان هستند. در مقابل این ناتوانی، لجبازی و بی‌اعتنایی نکنیم اما طوری رفتار کنیم که طرف مقابل هم با کمی کم‌اعتنایی ما روبه‌رو شود. با کمی تغییر در رفتارهای گذشته خود می‌توانیم به راحتی تغییراتی در رفتار همسرمان ایجاد کنیم.

- اگر فرزندمان از رفتار همسرمان رنجید، مقابله به مثل را به او یاد ندهیم. فقط به فرزندمان توضیح بدهیم که این عقیده پدر یا مادر توست و باید به عقیده آنها احترام بگذاری. فقط دفعه بعد طوری رفتار کن که با سرزنش او روبه‌رو نشوی.

- افراد خسیس با وجودی که ممکن است سلیقه خوبی داشته باشند اما برای خرید هر چیزی، ابتدا به مبلغ آن توجه می‌کنند؛ بنابراین به جای دلخورشدن یا مسخره‌کردن همسرمان از او تشکر کنیم. همین که او هزینه‌ای را بابت خرید چیزی پرداخت کرده، کافی است. تشکر ما نوعی تشویق برای تکرار این رفتارهای مثبت و از بین رفتن برخی مشکلات رفتاری همسرمان است.

- برای تقسیم دخل و خرج منزل، همفکری کنیم تا به تدریج تغییراتی در شرایط ایجاد شود.

- با دوستان و آشنایان قطع رابطه نکنیم؛ این راه چاره نیست. با حفظ تعادل در رفت و آمدها این مشکل به تدریج برطرف خواهد شد.

- از روانپزشک، روان‌شناس يا مشاور کمک بگیریم.


ادامه مطلب

2017-01-26 |

 
در مواردی که سجده سهو واجب می شود


سجده سهو


برای سه چیز بعد از سلام نماز، انسان باید دو سجده سهو بجا آورد:

اول: آن که در بین نماز، سهو حرف... بزند.

دوم: آن که یک سجده را فراموش کند.

سوم: آن که در نماز چهار رکعتی بعد از سجده دوم شک کند که چهار رکعت خوانده یا پنج رکعت.


و در دو مورد هم احتیاط واجب آن است که سجده سهو بنماید:

اول: در جایی که نباید نماز را سلام دهد، مثلا در رکعت اول سهوا سلام بدهد.

دوم: آن که تشهد را فراموش کند.

اگر انسان اشتباه یا به خیال این که نمازش تمام شده حرف بزند باید دو سجده سهو بجا آورد.

برای حرفی که از آه کشیدن و سرفه پیدا می شود، سجده سهو واجب نیست، ولی اگر مثلا سهوا آخ یا آه بگوید، باید سجده سهو نماید.

اگر چیزی را که غلط خوانده دوباره صحیح بخواند برای دوباره خواندن آن سجده سهو واجب نیست .

اگر در نماز سهوا مدتی حرف بزند و تمام آنها یک مرتبه حساب شود، دو سجده سهو بعد از سلام نماز کافی است .

اگر سهوا تسبیحات اربعه را نگوید یا بیشتر یا کمتر از سه مرتبه بگوید احتیاط مستحب آن است که بعد از نماز دو سجده سهو بجا آورد.

اگر در جایی که نباید سلام نماز را بگوید سهوا بگوید: "السلام علینا و علی عباد الله الصالحین " یا بگوید: "السلام علیکم و رحمة الله و برکاته "باید دو سجده سهو بنماید، ولی اگر اشتباها مقداری از این دو سلام را بگوید، یا بگوید: "السلام علیک ایها النبی و رحمة الله و برکاته " احتیاط مستحب آن است که دو سجده سهو بجا آورد.

اگر در جایی که نباید سلام دهد اشتباها هر سه سلام را بگوید دو سجده سهو کافی است .

اگر یک سجده ی تشهد را فراموش کند و پیش از رکوع رکعت بعد یادش بیاید باید برگردد و بجا آورد.

اگر در رکوع یا بعد از آن یادش بیاید که یک سجده یا تشهد را از رکعت پیش فراموش کرده باید بعد از سلام نماز سجده یا تشهد ر قض نماید و بعد از آن دو سجده سهو بجا آورد.

اگر سجده سهو را بعد از سلام نماز عمدا بجا نیاورد معصیت کرده و واجب است هر چه زودتر آن را انجام دهد و چنانچه سهوا بجا نیاورد هر وقت یادش آمد باید فورا انجام دهد و لازم نیست نماز را دوباره بخواند.

اگر شک دارد که سجده سهو بر او واجب شده یا نه لازم نیست بجا آورد.

کسی که شک دارد مثلا دو سجده سهو بر او واجب شده یا چهار تا، اگر دو سجده بنماید کافی است .

اگر بداند یکی از دو سجده سهو را بجا نیاورده باید دو سجده سهو بجا آورد و اگر بداند سهوا سه سجده کرده، باید دوباره دو سجده سهو بنماید.


ادامه مطلب

2017-01-24 |

 
رپورتاژ
اجاره ماشین های لوکس در تهران

فال حافظ
خرید دستگاه حضور و غیاب
فروش جوجه بوقلمون - اردک - مرغ بومی - شترمرغ
چرا مردم به تور کیش دبی مالزی و تایلند روی آوردند
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
معرفی بهترین سایت های خرید بلیط های چارتری
بهترین راه برای انتخاب آتلیه عروس
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری ایران در شهرهای کرمانشاه تبریز و تورهای نوروزی 96 اروپا روسیه
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
چت روم فارسی | چت شیراز | چت | فروش مرغ بومی | داروخانه آنلاین | استخر شیشه ای | ثبت آگهی | نازایی | درج آگهی رایگان |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


 

 

<-LinkTitle->

 

 

شهر زیبای خلال دندانی
زمان برداشت از حساب يارانه
۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان
نشست اعضای اتاق فكر تئاتر تلویزیونی با معاون سیما
معرفی رشته مهندسی فن آوری اطلاعات
حسنی:کنکور دوره های مجازی دانشگاهها متمرکز شد
تقویم تاریخ -20 آبان
قیمت گاز ۳۵۰ تومان است که ۱۳تومان فروخته می شود
بارداري ميل جنسي را کم مي‌کند يا زياد؟
زمان اجرای حكم اعدام شهلا جاهد تعیین شد
صدور یک قطعنامه دیگر علیه ایران
گلوله باران پاراچنار در روز عيد قربان
نمونه اصلي سوخت راكتور تهران شهريور ماه آينده توليد مي‌شود
لكه بستنی
دومین حکم قطع انگشتان دست دزد در مشهد
هويج نگهبان قلب، مغزوشريان هاي شما
واكنش مغز انسان در برابر دعاها
پیش فرض دو طرف در مذاکرات ژنو خیلی از هم دور است
نامزدهاي نهايي مرد سال فوتبال جهان
کاریکاتور های ازدواج
سرانجام قانون احقاق حق در برنامه های صدا و سیما اجرا شد
آتش سوزی وسیع جنگل ها و عذر بدتر از گناه مسوولان
آشنايي با Gmail و امکانات آن
سری سوم آتش سوزی در جنگل های گلستان
معاون وزير نيرو در گفت‌وگو با فارس خبر داد: حذف آبونمان از قبوض آب و افزايش 3 هزار توماني آب بهاي 85 درصد مشتركين
ته‌وز: در من‌سيتي مي‌مانم
نکات واعظ طبسی برای هدفمندی یارانه ها
يارانه افراد بدون هويت در بهزيستي، به حساب اين سازمان واريز مي شود
رابطه تغذیه قبل از بارداری و باهوش شدن کودک
تقویم تاریخ -12 دی
فرمول انقراض یک ملت چیست؟
شورای نگهبان: حذف رئیس جمهور از هیئت امنای بانک مرکزی ایرادی ندارد
دبیر شورای اطلاع رسانی دولت: هر کس به ولایتمداری مشایی کمتر از 20 بدهد جفاکار است
آمادگي نمايندگان بيش از 60 هزار نانوايي سراسر كشور براي پخت نان كيفي
قابل توجه مسئولان/ تحصیل هزاران دانش آموز زیر آسمان سرد کویر
گفت‌وگو با ليلا برخورداري بازيگر سريال ساختمان 85
طرز تهیه ته چين مرغ
چگونه مانع طلاق شوم؟
چهار خودرو ارزان شد
مشایی: صالحی قطعاً رای می آورد

 

 

RSS 2.0